Les températures baissent, les jours raccourcissent… C’est DÉJÀ la rentrée… Elle est prévue pour le 1er septembre. Cette année, elle s’annonce compliquée en raison de la recrudescence de l’épidémie de Covid-19. Rentrée masquée, mais rentrée quand même !
Les enseignants sont déjà dans les starting blocks. Et vous ? Où en êtes-vous ? Vous coulez au fond de votre piscine sous le poids du travail et des contraintes qui se profilent à l’horizon ?
Pas d’inquiétude, nous allons vous donner quelques conseils pour sortir la tête de l’eau.
On se rassure, ce n’est pas encore trop tard. Il vous reste encore une semaine ! Alors, on oublie le stress et zen, tranquille, on laisse place à l’or-ga-ni-sa-tion. Il n’y a pas de secret pour être serein le jour J et pour assurer le reste de l’année : Il faut savoir anticiper !
Avant d’entrer dans la bataille, premier conseil : faites-vous du bien. Détendez-vous…
Pourquoi pas un petit tour chez le coiffeur juste avant la reprise ? Un rendez-vous sympa dans un institut pour un massage du corps et du visage ?
Trop égoïste ? Dans ce cas, programmez un petit resto en famille, une dernière sortie dans un parc d’attraction près de chez vous, ou encore, the last pique-nique en soirée au bord de l’eau.
Suivez ce conseil et vous verrez, vous aborderez la rentrée sous un autre jour.
Maintenant que vos chakras sont rééquilibrés, essayez de retrouver un rythme adapté à la reprise. Vous avez encore plusieurs jours pour recadrer tout en douceur les horaires du coucher et des repas de toute la famille.
Dans un esprit optimiste et positif, commencez à mentaliser tous ensemble les bonnes choses qui vous attendent cette année…
Non, surtout ne déprimez pas en pensant au marathon du matin qui vous guette, au grand rush matinal, encore une fois, restez zen…
Pour réussir à gérer les emplois du temps de chacun, les courses, les repas, les papiers administratifs, et j’en passe, il est primordial d’établir une routine. L’objectif étant de mettre du « liant », de la fluidité dans votre quotidien.
Suivre une routine implique une grande régularité qui aide à développer l’autonomie chez l’enfant et la stabilité chez l’adulte.
Pour les plus jeunes, cela peut être, le rituel du coucher, les gestes pour se laver les dents, les repas du soir, etc.
Les routines sont d’ailleurs mises en place dans les crèches pour permettre aux tout-petits de se sentir à l’aise dans cet environnement et sont recommandées également pour le bien-être émotionnel de l’enfant.
Une fois les habitudes acquises pour chaque membre de la famille, tout coule de source.
Toujours dans l’anticipation, c’est pile le bon moment pour renouveler les inscriptions ou vous renseigner pour de nouvelles activités. Inscrivez dès maintenant vos enfants à des activités extra-scolaires. Activez les abonnements de vos loisirs persos. Voyez lesquelles correspondent à vos possibilités en terme de budget, de compatibilité horaires, de disponibilité, de distance, etc.
Pendant que vous y êtes, renouvelez les assurances scolaires et extra-scolaires, rechargez les cartes de cantine, faites le plein de photos d’identité et de certificats médicaux. Booker les rendez-vous chez le dentiste et vous serez au top.
Qui dit rentrée, dit également équipement scolaire. C’est toujours le casse-tête avec les listes de fournitures. Vous n’avez encore rien acheté ? Relax…
Primo, plutôt que d’acheter, faîtes le tri dans les affaires de vos enfants. Certaines fournitures peuvent être réutilisées d’une année à l’autre. Ensuite, allez au supermarché seul(e), sans votre tribu, et après 19h. Vous allez voir le temps que vous allez gagner ! Idem pour les livres à commander. Allez-y à la fraîche, vous éviterez les files d’attente.
Même s’il vous manque le cahier de 52 pages à feuilles petits carreaux d’un côté, gros carreaux de l’autre, ce n’est pas grave, car le plus important, c’est d’offrir un bel espace de travail pour votre enfant. Un bureau avec une chaise confort où il pourra étudier en toute tranquillité durant toute l’année scolaire.
Si malgré tous nos conseils, vous vous sentez faillir, il reste une ultime solution : Poser une semaine de congés pour la rentrée. Sans pression… N’hésitez pas à nous suivre sur nos réseaux sociaux pour plus de conseils. En attendant, bonne rentrée !
L’équipe Shop-Story